9 conseils pour rester actif en hiver
Lorsque le mercure descend, nous avons davantage tendance à faire des activités sédentaires à l’intérieur. Dans ce contexte, il est parfois difficile de rester actif. La solution : prévoyez quelques plages …
Le manque de soleil durant l’hiver peut affecter les os
La vitamine D, que l’on désigne aussi sous le nom de vitamine du soleil, joue un rôle important dans la santé de nos os. La vitamine D est principalement produite …
Santé musculosquelettique durant les Fêtes : quelques conseils
C’est le temps des Fêtes, le moment où on se retrouve en famille et entre amis, où on multiplie les soirées et où on aime aussi se détendre à la …
Adoptez une bonne posture devant les écrans!
Vous avez manqué la chronique de l’Association des chiropraticiens du Québec à l’émission Trucs & cie sur les ondes de V? Regardez-la à nouveau en cliquant ici. Le syndrome du …
GESTION DU RISQUE DE CHUTE CHEZ LES AÎNÉS
Selon un rapport de l’Agence de santé publique du Canada publié en 2005, deux Canadiens sur trois de plus de 65 ans sont hospitalisés chaque année suite à une chute. …